¿Tienes una ITU? Esto Es Todo Lo Que Debes Saber
La sensación de quemazón, las interminables idas al baño... ¿Te suena?
Aproximadamente la mitad de las mujeres padecen una ITU en algún momento de su vida. Afortunadamente, la mayoría de las ITU no son graves y pueden tratarse fácilmente o desaparecer por sí solas.
Pero, ¿de dónde vienen? ¿Qué es una ITU? ¿Son realmente consecuencia del sexo? ¿Y es realmente la salsa de arándanos rojos el arma secreta?
¿Qué es una ITU?
Una UTI o infección del tracto urinario es una infección en el sistema urinario, que incluye los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra. Las infecciones afectan con más frecuencia a la vejiga y la uretra en el tracto urinario inferior.
Es posible que hayas oído hablar de la cistitis, un tipo común de ITU que provoca la inflamación de la vejiga.
¿Cómo se contrae una ITU y cuáes son sus causas?
Una palabra: bacterias. Las ITU son el resultado de la entrada de bacterias en la uretra (por donde sale la orina del cuerpo), en el tracto urinario, que se extienden a la vejiga y se convierten en una infección.
A veces pueden producirse sin una causa clara. Las personas con vulva pueden contraer una ITU de forma aleatoria debido a la proximidad de la uretra y el ano.
Aunque no es la única causa, el sexo es una causa bastante común de ITU, ya que se introducen nuevas bacterias en esta zona del cuerpo. Otros factores que aumentan las probabilidades de contraer una ITU son la deshidratación, el uso de un método anticonceptivo con diafragma, no mantener limpia la zona genital (¡y los juguetes sexuales!) y tener un sistema inmunitario débil.
¿Cuáles son los principales sintomas de una UTI?
¿Qué se siente cuando se padece una ITU? Los famosos síntomas de una ITU son:
- Sensación de ardor al orinar.
- Fuerte sensación de necesidad de orinar que no desaparece.
- Orinar con frecuencia pero en pequeñas cantidades.
Otros sintomas de una ITU pueden incluir:
- Orina de color rosa, rojo, marrón, o turbia.
- Orina con fuerte olor.
- Dolor en la pelvis (para personas con vulvas).
¿Son peligrosas las ITU?
La mayoría de las ITU sólo se presentan en la vejiga. Sólo duran alrededor de una semana y desaparecen por sí solas o con antibióticos. No son peligrosas, sólo dolorosas e irritantes.
Sin embargo, pueden volverse peligrosos si se extienden a los riñones. Si sientes dolor en la espalda o el costado, fiebre, náuseas, temblores, vómitos o escalofríos, acude inmediatamente al médico.
¿Cómo se tratan las ITU?
La mayoría pueden tratarse rápidamente con antibióticos. Pero si quieres tomar la ruta de los remedios caseros, hay diferentes maneras de hacer que tu ITU desaparezca más rápido:
- Bebe mucha agua.
- Prueba el zumo de arándanos sin azúcar (no hay pruebas concluyentes de que sirva para tratar las infecciones urinarias, pero se sabe que ayuda a aliviar el dolor).
- Orina a menudo: ¡no te aguantes!
- Aumenta tu consumo de vitamina C.
- Evita las relaciones sexuales.
¿Cómo puedes reducir las probabilidades de contraer una ITU?
Hay algunas cosas que puedes hacer para minimizar las probabilidades de padecer esta incómoda situación:
- Bebe mucha agua (todos los días, todo el día).
- Límpiate a fondo de delante hacia atrás cuando vayas al baño.
- Orina justo después del sexo.
- Practica una buena higiene personal.
¿Se pueden mantener relaciones sexuales con una ITU?
En resumen, sí, se pueden mantener relaciones sexuales con una ITU. Sin embargo, es mejor evitar las relaciones sexuales con una, porque se corre el riesgo de irritar las vías urinarias y empeorar la infección al empujar las bacterias hacia la uretra.
¿Tienes una ITU? Que no cunda el pánico. Descansa un poco, toma analgésicos si es necesario, sigue bebiendo agua y espera a que pasen las molestias. Ya lo tienes.
